Februari-mars i friluftslivets tecken

Mycket skidåkning denna period.

Det började med en tur till Stockholm för att fira Elisabets sons födelsedag. Vecka åtta blev det naturligtvis mycket VM i utförsåkning, sedan med VM i längdskidor. Där i mellan åkte vi utför i Sälen.

Månaden mars började lugnt med att jag provade ”kabeltattaryrket” med att sätta upp kabellister och dra datakablar. Det orkade min kontorskropp endast med i en dag, sedan sa min rygg ifrån!

Den här periodens höjdpunkt var ju skidresan till Champoluc, Italien. Man kan aldrig få nog av alpernas storslagna vyer och den härliga skidåkningen på två till tretusen meter över havet!

Dom här två första månaderna som friställd och arbetssökande har varit en känslomässig berg och dalbana! Tyvärr kommer det nog att vara tufft framöver också!

______________________________________________________________________ Nu till denna sidas grund, min sjukdomsbild.

Inga läkarbesök under perioden, men mina fötter, halsbränna, blodtryck, tröttheten, urinen och sömnproblemen finns kvar. Har varit riktigt förkyld i två omgångar dessa månader, men det är ju typiskt för februari och mars.
Pssst, lite förhandsinformation! Den 8 april var jag på kontroll av halscancern på USÖ, vilken lycka det var att få beskedet att läkningen har gått över för väntan! Det är bara en mycket liten differens kvar mellan stämbandens elasticitet och ingen cancerbildning syntes.

Men, vet ni vad? Min diabetes är bättre, sist jag tog ett prov låg det på 6,6. Jag brukar ligga på 7,5

Ska på årlig kontroll 12 april för diabetes och mitt blodtryck. Återkommer om dessa prov.

Nu! färdiggnällt för denna gång.

Oktober, november. Längtar bort från mörkret!

Dessa månader år ju tyvärr ganska mörka och händelselösa, men vi har tagit tillfället i akt och fixat och mixtrat i sälen, där vi också tog säsongens första snöspadetag. När man hyr ut, så blir det alltid mer renoveringsbehov. Denna försäsong är inte något undantag, så vi bytte bastulavar och installation av ny diskmaskin i uthyrningsdelen denna gång.

 

En liten rolig upplevelse var att dra igång gräsklipparen i mitten av november för att klippa ner den decimeterlånga gräsmatta.

En ny motionsform med att cykla på skogsstigar (mounting bike) tillsammans med Elisabet har vi börjat med. Båda två gillar inte att bara trampa asfalt.

 

 

 

Just det! Deltog i en jätterolig 70-tals fest i discotema, där fick jag och Elisabet verkligen leva ut våra dansmoves och ta på oss tidsenliga kläder. Det var kul att dansa till gammal hederlig  discomusik…..lady bump, lady bump ååå åååå ååå eller Yes sir i can boogie med Baccara!

 

 

 

 

Jag hann med ett Julbord med arbetet. Vi fick åka limousin till Åmmeberg för att få äta ett ”basic”-bord men det var väldigt gott och i en härlig miljö på hotell Montagne.


Hälsorapport:

  • Fotsulorna är ”spök”- svullna fortfarande
  • Halsbrännan är värre denna period
  • Diabetesen har blivit liite värre, är nu mellan 7,5 – 8,4…Inte bra.
  • Mina blodfetter är också för höga och i obalans.
  • 1177 vårdkontakter har jag börjat använda. Gjorde min egen remiss till Öron näsa hals på USÖ
  • Öronvaxet är äntligen borttaget, men int´ hör jag bättre än då!
  • Röntgen hals (skikt-röntgen) plus operation med sövning!

Sedan i början av juni ändrades min röst som blev värre, det har blivit svårare att svälja och jag upplever att matbitar hamnar fel i luftstrupen. Har varit på skiktröntgen och sedan sövts ner för att titta mer grundligt i halsen, där svullnaden/bölden  hittades.

Delar av polypen har opererats bort. I mitten av december ska jag tillbaka för kontroll och vidare behandling av bölden eller polypen.

 

Slutrapporterat från Thomas Örebro! Håll er friska där ute. Kram på er

Nu är sommaren slut och hösten lyser i gult

En snabb resumé på juli, augusti och september.

Semestern började i mitten av juli. Jag och Elisabet tog bilen till Lappland, vi nattade bland annat hos min moster Kristina i Vittjärv, sedan stannade vi också vid trädhotellet i Haralds och lunchade i Jokkmokk innan vi var framme i Gällivare. Förutom att umgås med släkt och vänner åkte vi äntligen till min fars stuga  i Kilvo 5 mil söder om Gällivare. Naturligtvis bjöd Peter och Anette på efterlängtad blodpalt!

När vi ändå var så långt uppe, förlängdes resan drygt 30 mil ännu längre norrut. Treriksröset blev slutmålet innan resan bar hemåt till Örebro.

Efter att hemmet hade nåtts, borstade vi av norrländska resdammet för att nästan direkt dra på oss motorcykelkläderna för att bränna nästan 30 mil österut till Lisö. Min moster hade lite småjobb åt oss i hennes trädgård. Sista semesterveckan tillbringades i Bastedalen. 

Efter att ha genomfört dom återkommande kräft- och surströmmingsskivorna drog vi till Kreta/ Platanias i slutet av september,

där firade vi Elisabets födelsedag. Det blev tre och en halv soldagar, resterande tid blev upplevelseresa i hyrbil.


Så var det ju min hälsoprofil.

  • Spöksvullnaderna under fotsulorna är kvar.
  • Tröttheten har inte blivit bättre
  • Den besvärliga halsbrännan är tillbaka.
  • Känner mig uppsvälld kring matstrupen och min röst har förändrats.
  • Har varit och tagit extra prover på mina blodfetter. Verkar som om dom är för höga.
  • Till råga på allt, så får inte vårdcentralen ut mitt öronvax. Jag får ringa öron näsa hals på USÖ. (Universitets sjukhuset i Örebro)

Förutom detta, mår jag som en prins 🙂

Slut på gnället för denna gång. Kram på er.

Maj, juni! Försommaren i full blom.

Maj och juni ska vara månaderna, där värmen och blommorna kommer.

 

 

 

 

  • 13 maj hade Siv 75 årsfest
  • 19 maj lade vi i båten trots låg vattennivå
  • 20 maj, räkbåten
  • Kristi himmelsfärd; Brände mig, MC-tur till Övralid och Besök av Siv i stugan.

MAJ:
I början av maj var det ganska lugnt, men i mitten av månaden åkte jag och min familj till Sveriges storstad där vi firade min mosters sjuttiofemårsdag.

 

Båten fick också sin köl i Vättern. Vi har fortfarande en oro för grund som inte visas på sjökorten när hela sjön har sjunkit ca 40 cm!

 

 

 

 

 

I slutet av maj bjöd flygplatsen på räkor i en båt som gick ut i Hjälmaren. Under tre timmars gång fick vi äta hur mycket räkor vi orkade till ackompanjemang av en trubadur.

Kring Kristi himmelsfärd tog jag och Elisabet en MC-tur till några vänner, som också har en stuga vid Vättern strand. Deras stuga ligger lite norr om Motala.
En dag senare kom min moster Siv på besök till Bastedalen. Vättern bjöd henne på sin bästa sida, sol och en härlig bris. 

 

 

 

JUNI:
Tjaaa, juni är det nog bara Midsommar som är skrivbart! Det började vädermässigt bra med sill och potatis på verandan, men själva middagen och nubbarna  fick  förtäras inomhus. Naturligtvis tog jag ett midsommar-dopp innan regnet kom. En mysfaktor var att bada i Elisabets systers varma badtunna under regnets kalla droppar som träffade pannbenet. Naturligtvis var ju midsommardagen ljuvlig i alla hänseenden, så det blev en promenad till Vännerviken vid stugan.

 

 

Visst, – några korta MC-turer hann vi med denna månad, mest olika vägar till Bastedalen från Örebro.


Hälsokollen denna period.

  • Mina spöksvullnader är fortfarande kvar.
  • Fick tillbaka mina sura uppstötningar, men dessa kan bero på för många ostkrokar på kvällarna 🙂
  • Tyvärr har jag kvar min jobbiga trötthet, men där har jag tagit en massa prover på olika vitaminer i kroppen plus sköldkörteln.
  • Mitt blodtryck var också väldigt bra. Det låg långt under de värden som jag personligen bör ligga under som är 140/90. I skrivande stund: 141/88 puls 57
  • Min diabetes typ2  var tydligen också tillräckligt lågt för att inte medicineras. Läkaren gick igenom mina fötter och tyckte att dom inte hade påverkats av diabetes-sjukdomen alls.
  • Min pollenallergi är besvärligare denna sommar.

Här nedan kan man se provtagningarna.

Det var allt för denna gång. Tjooosan på er

 

Mars och april, månaderna där våren riktigt slår till!

  • Facklig kurs på Loka Brunn 21 mars
  • Sameblod på bio 28 mars
  • Första cykelturen med dyra hybridcykeln 3 april
  • Påsk i Sälen 15 april
  • Oljebyte och premiärtur 27-30 april
  • Majbrasa i Vallby gård 30 april

Jag hade ganska lugna två månader under dessa mars – april!

Jag är ju nu invald i vår lilla fackliga flygplatsklubb igen, så det har varit en avrostnings-kurs i förhandlingsmetodik i Loka Brunn i hela tre dagar. Uj, vad det blev mycket simning och joggning där.

I slutet av mars och början av april gick perioden i samiskt tecken. Vi var och såg flera utställningar av  samen Tomas Colbengtson, en i galleri O, Odensbacken  och den andra på Länsmuseet i Örebro. Det hela avslutades med filmen Sameblod på bio.

Förutom cykelturspremiären på två mil, så satte jag på mig slalomskidorna för första gången denna säsong i Sälen. Jag visste inte att jag kunde längta så efter skidåkning, har ju haft långa uppehåll periodvis under hela nittio och början av tvåtusentalet. En liten ”lapsus” var                                                              att vi firade                                                                  påskafton på                                                              hotell i sälen!                                                              Elisabets stuga                                                          var uthyrd.

 

Sista dagen i april blev bland annat premiärturen med Hondan, en kortege mellan Kumla och Askersund, där vi var ca 300 motorcyklar. Vi slutade valborgsmässoafton i en liten gård Vallby krog där majbrasa tändes och korvarna grillades.

 

 

 


 

Periodens hälso-rapport

  • Ultraljud hjärtat. Mer att läsa
  • Koloskopi Mina resultat
  • Diabetes under kontroll
  • Tandlagning
  • Blodtryck & puls 144/94 60 30 april 2017, 119/74 puls 61 05 maj

Efter att ha gjort det 2-åriga obligatoriska ultraljudet på hjärtat, så verkar klaff-läckaget ha blivit mycket mindre! Enligt läkaren lider jag av ett kroniskt medfött läckage som mest troligt inte kommer att påverka mitt leverne.

Koloskopin visade jättebra tunntarmsludd. Naturligtvis har jag tarmfickor som dom flesta har i min ålder. Undersökningen visade tre polyper var av två togs bort, den tredje var för liten, så den tas bort vid nästa fyraårskontroll.

Min diabetes ligger stadigt mellan 7,3 – 7,8 trots motion och 0-tolerans av godis, har också dragit ner på kolhydraterna. Naturligtvis blir blodsockret lägre just efter motion, senast var jag nere på 6,3 efter motion.

Tyvärr har inte min stukade fot läkts, inte heller har ”spök”svullnaderna under mina fotsulor försvunnit, snarare ökat! Elisabet tycker att min trötthet har minskat och att mina sura uppstötningar också har lugnat ner sig.

Tja, då var det mina tänder! En plomb lossnade igen, 1500 kr fattigare. Törs inte räkna ihop mina tandkostnader det senaste halvåret!

Rapportslut  denna gång.