Mars och april, månaderna där våren riktigt slår till!

  • Facklig kurs på Loka Brunn 21 mars
  • Sameblod på bio 28 mars
  • Första cykelturen med dyra hybridcykeln 3 april
  • Påsk i Sälen 15 april
  • Oljebyte och premiärtur 27-30 april
  • Majbrasa i Vallby gård 30 april

Jag hade ganska lugna två månader under dessa mars – april!

Jag är ju nu invald i vår lilla fackliga flygplatsklubb igen, så det har varit en avrostnings-kurs i förhandlingsmetodik i Loka Brunn i hela tre dagar. Uj, vad det blev mycket simning och joggning där.

I slutet av mars och början av april gick perioden i samiskt tecken. Vi var och såg flera utställningar av  samen Tomas Colbengtson, en i galleri O, Odensbacken  och den andra på Länsmuseet i Örebro. Det hela avslutades med filmen Sameblod på bio.

Förutom cykelturspremiären på två mil, så satte jag på mig slalomskidorna för första gången denna säsong i Sälen. Jag visste inte att jag kunde längta så efter skidåkning, har ju haft långa uppehåll periodvis under hela nittio och början av tvåtusentalet. En liten ”lapsus” var                                                              att vi firade                                                                  påskafton på                                                              hotell i sälen!                                                              Elisabets stuga                                                          var uthyrd.

 

Sista dagen i april blev bland annat premiärturen med Hondan, en kortege mellan Kumla och Askersund, där vi var ca 300 motorcyklar. Vi slutade valborgsmässoafton i en liten gård Vallby krog där majbrasa tändes och korvarna grillades.

 

 

 


 

Periodens hälso-rapport

  • Ultraljud hjärtat. Mer att läsa
  • Koloskopi Mina resultat
  • Diabetes under kontroll
  • Tandlagning
  • Blodtryck & puls 144/94 60 30 april 2017, 119/74 puls 61 05 maj

Efter att ha gjort det 2-åriga obligatoriska ultraljudet på hjärtat, så verkar klaff-läckaget ha blivit mycket mindre! Enligt läkaren lider jag av ett kroniskt medfött läckage som mest troligt inte kommer att påverka mitt leverne.

Koloskopin visade jättebra tunntarmsludd. Naturligtvis har jag tarmfickor som dom flesta har i min ålder. Undersökningen visade tre polyper var av två togs bort, den tredje var för liten, så den tas bort vid nästa fyraårskontroll.

Min diabetes ligger stadigt mellan 7,3 – 7,8 trots motion och 0-tolerans av godis, har också dragit ner på kolhydraterna. Naturligtvis blir blodsockret lägre just efter motion, senast var jag nere på 6,3 efter motion.

Tyvärr har inte min stukade fot läkts, inte heller har ”spök”svullnaderna under mina fotsulor försvunnit, snarare ökat! Elisabet tycker att min trötthet har minskat och att mina sura uppstötningar också har lugnat ner sig.

Tja, då var det mina tänder! En plomb lossnade igen, 1500 kr fattigare. Törs inte räkna ihop mina tandkostnader det senaste halvåret!

Rapportslut  denna gång.

 

Januari med ett februari på det nya året

Ett snöfritt januari och februari som är två lugna månader.

  • MC-mässa
  • Fylla år
  • Trummor
  • Datorfix hos moster Siv


MC-mässan var lite sämre än förr om åren, färre utställare och föreläsare. Det verkar vara en nedåtgående trend gällande mässor! Det som alltid är höjdpunkten med mässan är ju träffen av mina långväga kompisar från Gällivare och naturligtvis mina ”nya” MC-kompisar från Örebro.

Jag fyllde år samtidigt som MC-mässan var, så firandet blev på söndagen efteråt. Elisabet bjöd på godaste smörgåstårta och vännerna fyllde på mitt ölförråd. Dessutom fick jag en tvivelaktig present! FRISKIS&SVETTIS-kort! Men okay, jag ger det väl en chans 🙂

Men Elisabet gav mig verkligen chansen att köpa min önskepresent genom att stå för en del av kostnaden. Ett TRUMSET, en elektroniskt set där jag verkligen kan öva upp mina rytmer och teknik. Tack Elisabet. Av min son fick jag ett par jättedyra hörlurar till trummorna.

 

 

 

 

Förutom resan till MC-mässan, så har jag och Elisabet varit till moster Siv i Stockholm och hjälpt henne med nya internet och WIFI.printern.


Sjukdomsbild:

  • Min stukade fot blir lååångsamt bättre
  • Diabetes Har jag tryckt ner till 7,4 (fastande) med att helt slutat med godis.
  • Har också gått med 24-timmarsmätning av blodtrycket. Gränsar till att vara för högt.
  • Tyvärr har mina spöksvullnade fotsulor blivit värre!

Foten har verkligen tagit lång tid att läka. Jag har röntgat den, så inget är brutet i alla fall. Nu tänker jag verkligen på vad jag äter, så att jag kan hålla mitt diabetes i schack.

Min läkare trodde inte på mina egna blodtrycksmätningar, så hon kopplade på en
24-timmarsmätare på mig som visade att jag hade mätt rätt, så jag fick läkaren att minska min dos till 2,5 mg/ tablett!

Jag är lite orolig över mina fötter som har börjat svälla upp, inte bara på spöknivå även på riktigt!

Slut på ”gnäll”-rapporten! Må livet vara med er där ute 🙂

Oktober, november & december. Är det månader som något händer?

  • Elisabets födelsedagsresa till STO
  • Oktoberfest i Östansjö
  • Klargjort Sälen
  • Fotomässa
  • Elisabet i Sydafrika
  • Julfest flygplatsen
  • Julafton/ Nyår

Vi firade Elisabets födelsedag tillsammans med hennes två barn i Stockholm med att gå på en jättetrevlig restaurang. Försökte också åka upp på globen med ”småbollarna”, men tyvärr var dom fullbokade denna dag. Dagen slutade med ca. 1mils promenad från centralstationen till globen tur och retur.

 

Mitten av oktober fixade vi det sista i fjällstugan. Firade det med att åka till  Östansjö och öla på oktoberfesten som vi var bjudna på.
En annan besökte fotomässans jätteintressanta föreläsningar och kameror i november, medans Elisabet var tvungen att resa till Sydafrika och titta på lejon och en massa andra konstiga djur 🙂

 

 

 

 

Hade en jättetrevlig Julfest på jobbet, där alla företag som verkar på flygplatsen deltog. Julafton tillbringades i Bastedalen. Vi tog en långvandring runt Harge uddar och gissa vad som hände! Jo, jag stukade foten så gravt att hela nyårsafton gick i haltningens tecken!

 

 

 

 

 

 

Hälsotillstånd:

  • Känt att ”spöksvullnaderna” i fotsulorna har blivit större.
  • Förkyld med femdagarsfeber som tog mycket kraft.
  • Magen är i uppror! Rapar och kraftiga gaser, har fruktansvärt mycket luft i magen. Har t.o.m.spytt för att minska trycket i buken!
  • Har också stickande värk kring hjärtat. Hoppas det beror på den långvariga hostan jag hade. Lite orolig över att det har gått så lång tid från att hostan har slutat!?
  • Ny sjukdom! Diabetes (typ2). Ligger på 7,5 och långtidsblodprovet ligger på 50.
  • Ingen sjukdom, men har fortfarande ont i min högra vrickade fot sedan julafton.

Huuu ja, friskare blir man tyvärr inte. Kram på er 🙂

Sommar i byggare Bob:s tecken.

baatilaeggning_2016Juni bestod mestadels av arbete som trafikassistent på Örebro Airport, men vi hann lägga i nyrepade båten plus ha en jättetrevlig midsommarafton i Övralid vid Vätterns strand. Juli började som juni med arbete, men i mitten av månaden packade vi motorcykeln och rullade i cirka 30 mil mot östkusten till min moster Siv på Lisö.

På tal om MC-resor, så ”grusade” jag och tre kompisar från Örebro till Sälen. En häftigt spännande resa på drygt 80% grus och skogsvägar i nästan fyrtio mil. Det var lite av enmc_2016 revanschresa för den revbensbrytande resan till Norge för två år sedan som ursäkta uttrycket ”grusades”. Förutom mina trasiga revben och ryggkota efter den resan, så fick mitt självförtroende på motorcykel också en knäck!

 

Resten av semestern övade jag mer eller mindre på att vara ”byggare Bob” i Sälen med koekatt få in ett minikök i en av stugorna. Tänk att det alltid är mer jobb än planerat när man ska renovera. Sista veckorna av semestern tillbringade vi i Bastedalen med lite sämre väder, men äntligen blev min egen designade hylla klar som har varit i planeringsstadiet i tre år. Tack vädret 🙂

 

 

Tänk att jag hann också med en utlandssemester, det blev Azorerna 6 – 13 september. Jag blev väldigt förtjust i Portugals örike, trots sent på säsongen var det mustigt grönt tvillingsjoearna fortfarande. Jag och Elisabet hyrde en bil och gjorde vår egen ö-tur i det vackra landskapet. Vulkansjöarna hade härligt gröna och blåa färger sett från kraterkanterna. Vi badade också i en naturligt utformad bassäng i stelnad lava. Havsvattnet spolades in vid flod och var badbart under ebb. Det var stora vågor, så det var svårt att bada på dom vanlig stränderna. Brädsurfarna däremot älskade dom stora och vilda vattnen.

Jag ger Azorerna 8 av 10 poäng, det som drog ner lite från toppbetyget är stränderna. Det blev för mig en upplevelseresa med sol och badmöjligheter.

 

Ja, då slutar jag med början. Båten är nu upptagen ur Vättern. Det är första gången på tre båtar som vi äntligen kan ta upp den och vintertäcka den.


Nu mitt hälsotillstånd:
Tröttheten består, men känns lite värre. Spökfötterna är också kvar. Har lite känningar i tjocktarmen, men jag ska göra en tarmundersökning i början av 2017. Min halsbränna är kvar, men jag medicinerar den och det känns bättre. Jag har det ganska jobbigt med mina  urinabla besvär. Får springa på toa titt som tätt och ibland med en verkligen tunn stråle framförallt på morgonen.

Har börjat använda pulsband när jag är ute och joggar, är lite fundersam över att det tar ganska lång tid innan pulsen går ner efter en runda, Min arbetspuls ligger kring 156 slag/min och vid tunga partier med uppförsbackar ligger pulsen på 162 slag/min. Maxpulsen ska ligga på 164 slag/min på en 56-åring, naturligtvis är det bara ett närmevärde. Mitt blodtryck håller sig kring 132/93 och vilopulsen är ca 63-67 slag/min

Nu är rapporten äntligen klar för denna gång 😉 Kram på er alla

 

Februari, mars. Solen börjar värma och katterna svärma.

Februari, en bra månad:

2016-02-18 08.21.51

Sälen har varit dessa två månaders händelser. Det har varit väldigt bra skidåkning båda gångerna i februari. Påsken blev bra i början, men tyvärr för varmt och sockriga backar i slutet.

 

salenhjaelm_200

Tja, vad mer. Ny-bilen har redan varit på verkstad. Intercolern till turbon hittades det isbildning i. Men min Honda African Twin är hemma igen. Vi har också besökt båten som repareras i Åkersberga i Stockholm. Den ser verkligen bra ut. Vi får verkligen hoppas att alla båthistorier är över nu och att sommaren blir” båtbra” plus att vinterförvaringen ska ordna sig.

I börja av mars var jag och Elisabet på en jättetrevlig sextio-års fest i Vintrosa utanför Örebro.


Nu mera friskt sjuk…..

– Tre bryggor i munnen! Ja, ni läser rätt. Tänderna ryker en efter en, jag tycker att det beror på att mina tänder fick mycket stryk vid matstrupsoperationen. Till saken hör att jag gjorde en anmälan till patientförsäkringen, men där fick jag nobben!

– Nu positiva nyheter. Jag har bra blodvärden 151 och inga ”markörer”. Okej, lite smogg till sjukvården denna period. Vid provtagning fanns ingen remiss från  kirurgmottagningen!?! Sköterskan var tvungen att ringa upp kirurgen för att veta vilka blodprov som skulle tas!

– Jag gjorde en rektoskopi (15cm djup koll) i slutet av februari. Det blir fortsatt Koloskopi-undersökning var femte år (nästa undersökning blir våren 2017). Nu är jag friskförklarad! Ingen datortomografiundersökning mer.

– Har börjat att ta ranitidin i stället för losec mot halsbränna och sura uppstötningar. Allt för att neutraliserar magsyran. Konstiga är att denna medicin INTE ingår i kostnadsskyddet!!!! Kan förstå till viss del att t. ex. inte Viagra ingår, men medicin mot magbesvär…..

Jag har kvar tröttheten, spökfötterna och sömnbesvären, annars lever livet 😉